Female Kickboxing Self Defense

Кікбоксинг Фітнес - це зараз модний вид спорту, який включає рухи, синтезовані з бойових мистецтв, швидкі та сильні удари, тренування високої інтенсивності, придатні для швидкого та безпечного схуднення із здоров’ям. Фітнес-кікбоксинг часто називають чоловічим видом спорту, але зараз багато жінок також тренуються в фітнес-кікбоксингу, щоб отримати струнку та привабливу форму.

Спорт підходить для всіх

Кікбоксинг Фітнес - одна з найпопулярніших форм фізичних вправ, які жінки в світі використовують для схуднення. Окрім безпечних переваг для схуднення для здоров’я, Кікбоксинг Фітнес також допомагає жінкам покращувати фітнес, впевненість та самозахист, рефлексує на небезпечні ситуації.

Кікбоксинг Фітнес спалює калорії

Кікбоксинг - це спорт, який практикується в умовах високої інтенсивності та сильних рухів. За оцінками експертів, кожна година фітнес-кікбоксингу може спалити до 1000 калорій. Багато людей, які беруть участь у цьому виді спорту, втрачають вагу від 5 до 10 кг на місяць.

Фітнес-кікбоксинг збільшує витривалість та силу

Оскільки це поєднання єдиноборств, фітнес-кікбоксинг допомагає тренерам мати такий же сильний і наполегливий дух, як і бойові, особливо допомагаючи ефективно зменшити стрес, коли ви піддаєтеся стресу. Особливо в сучасному житті

Спалюйте калорії за допомогою цього тренування з кардіо боксу та кікбоксингу

Додаток для фітнес-кікбоксингу проведе вас через тренування високої інтенсивності, щоб підвищити частоту серцевих скорочень та ліпити нижню частину тіла, верхню частину тіла. Будьте готові до спалювання здобичі, поки ви запалюєте калорії!

Особливість

* План кікбоксингу від базового до розширеного

* Автоматично записувати історію тренувань

* Діаграма відстежує ваші тенденції ваги

* Налаштуйте нагадування про тренування

* Детальні інструкції 3D-відео у роздільній здатності HD

* Схуднути за допомогою особистого тренера